Campagna Rosa 2024
Campagna Rosa 2024: un mese dedicato alla salute femminile al Centro Sanitario Bregaglia
Il Centro Sanitario Bregaglia è orgoglioso di annunciare la Campagna Rosa che prenderà il via nel mese di ottobre 2024, un’iniziativa interamente dedicata alla salute femminile. Durante tutto il mese, il nostro centro sarà il punto di riferimento per approfondimenti e attività mirate al benessere delle donne in ogni fase della vita, dall'adolescenza fino alla menopausa e oltre.
Salute femminile: un approccio globale e integrato
La Campagna Rosa è pensata per mettere la donna al centro, offrendo uno spazio sicuro e accogliente dove ognuna può sentirsi ascoltata e valorizzata. Questa iniziativa non è solo un’occasione per ricevere informazioni, ma anche per incontrarsi, condividere esperienze, fare domande e ottenere risposte da esperti.
Il nostro obiettivo è creare un ambiente che promuova il benessere globale della donna, combinando la prevenzione con il supporto personalizzato. In questo contesto, proponiamo tre valutazioni fondamentali gratuite il 13 novembre e il 27 novembre per monitorare la salute femminile:
- valutazione del pavimento pelvico
- valutazione fisioterapica dermatofunzionale
- valutazione nutrizionistica
Valutazione del pavimento pelvico: fondamenta della salute femminile
La valutazione del pavimento pelvico sarà condotta da una delle nostre fisioterapiste esperte. Questo esame inizia con un colloquio approfondito, seguito da una valutazione della muscolatura del pavimento pelvico. La salute di questa zona è cruciale per il benessere generale della donna e può influenzare diverse fasi della vita.
Dalle giovani donne, che possono soffrire di problemi di ipertono e rigidità muscolare con conseguente dolore, alle donne più mature, che possono sperimentare debolezza e lassità del pavimento pelvico, questa valutazione è essenziale per prevenire o trattare disturbi come l’incontinenza. Inoltre, durante la gravidanza e il parto, il pavimento pelvico subisce modifiche significative che richiedono attenzione specialistica.
Valutazione fisioterapica dermatofunzionale: cura della pelle e dei tessuti
La valutazione fisioterapica dermatofunzionale si concentra sulla salute del tessuto cutaneo e sottocutaneo. Dopo un colloquio iniziale per raccogliere l’anamnesi, la nostra fisioterapista eseguirà una valutazione dettagliata del tessuto. La letteratura scientifica è unanime nel definire alcune disfunzioni del tessuto adiposo come malattie infiammatorie dare come risposta del sistema immunitario. In questo gruppo di malattie e disfunzione sono incluse la Panniculopatia Edemato Fibro Sclerotica (comunemente nota come cellulite), fibrosi, cicatrici, esiti di chirurgia plastica oncologica. La fisioterapia dermatofunzionale si occupa anche delle alterazioni dell’apparato tegumentario causati dal processo di invecchiamento, come le smagliature le rugosità e la flaccidità addominale.
Valutazione nutrizionistica: alimentazione consapevole per una vita sana
La valutazione nutrizionistica sarà eseguita dalla nostra nutrizionista qualificata. Un’alimentazione equilibrata è alla base di una buona salute, ma spesso ci si affida a consigli non professionali o al "fai da te". Durante la valutazione, verranno analizzate le abitudini alimentari per identificare eventuali carenze o comportamenti poco salutari.
La nutrizionista fonirà dei consigli nutrizionali personalizzati, tenendo conto di fattori come età, peso, livello di attività fisica e condizioni di salute specifiche. Questo servizio offre un’importante occasione per ricevere educazione nutrizionale e imparare a fare scelte alimentari consapevoli e benefiche.
Programmi di ginnastica specifica: un percorso di benessere personalizzato
Dopo le valutazioni individuali, organizzeremo gruppi di ginnastica specifica, omogenei per età e livello di fitness. I nostri fisioterapisti guideranno corsi strutturati con esercizi mirati a diversi obiettivi:
- esercizi ad alta intensità per migliorare resistenza e tonicità muscolare.
- esercizi posturali per rinforzare la muscolatura addominale e della schiena.
- esercizi per il pavimento pelvico per aumentare la consapevolezza e ridurre le disfunzioni.
- esercizi linfatici per favorire il drenaggio e migliorare la circolazione.
Evento di approfondimento: un pomeriggio dedicato alla salute femminile
Per rispondere alle domande, per spiegare meglio il progetto e per incontrarsi il Centro Sanitario Bregaglia ha organizzato due pomeriggi di condivisione e approfondimento. La Campagna Rosa 2024 è un’opportunità unica per mettere la salute femminile al primo posto. Prendetevi del tempo per voi stesse e scoprite come migliorare la vostra vita attraverso un approccio integrato al benessere.
Vi aspettiamo ai due incontri informativi gratuiti, fate il primo passo verso una versione più sana e felice di voi stesse.
- 4 ottobre alle 18:00 a Promontogno (CSB, Flin 5, 7606 Promontogno)
- 31 ottobre dalle ore 18:00 a Studio medico standort Maloja (Strada Cantonale 370, 7516 Maloja)
Valutazioni gratuite, previo appuntamento
- 13 novembre
- 27 novembre
Per ulteriori informazioni contatta la fisioterapia: +41 81 838 11 45/ +41 76 468 49 42 (whatsapp)/ Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
